Por Carmen

Esqueça exóticas tailandesas jogando bolinhas de ping-pong pela vagina. Pompoarismo é uma tradição oriental, ligada à ancestralidade, a longevidade, a autoestima e ao sagrado feminino, passada de mãe para filha em diversas gerações em comunidades da Ásia. Pode ser feita por qualquer uma porque, além de melhorar o desempenho sexual e aumentar a libido, previne e combate incontinência urinária, ajuda no pós-parto e em disfunções que causam dor na relação sexual.

É claro que uma prática que é capaz de aumentar nosso prazer e nos dá controle sob o ato sexual, foi transformada na sociedade patriarcal em uma bizarrice, associada a mulheres agressivas, que fumam charuto e quebram pênis com a força da vagina. Foi na década de 1940 que o médico Arnold Kegel esteve na Ásia – diz a lenda para fazer turismo sexual – e levou o pompoarismo para os Estados Unidos, onde teve bons resultados com pacientes que tinham problemas relacionados à flacidez nas regiões do púbis e do cóccix, por meio do que chamou de exercícios de Kegel.

Interessada tanto nos benefícios sexuais quanto nos relacionados à saúde, fui fazer uma aula em grupo de pompoarismo. Éramos quatro mulheres, de 30 e muitos, 40 e poucos, todas mães. Achei curioso como tínhamos perfis parecidos e motivos também similares para estar lá. Ouvimos esse histórico e logo aprendemos a identificar os três anéis, as regiões que devem ser fortalecidas, uma bem na entrada na vagina, outra na direção do osso na vulva e, por fim, no baixo ventre.

Foi feito um exame na área genital, para calcular a força vaginal, feito individualmente, em privacidade, e também uma análise da capacidade de segurar o xixi. Saí melhor do que imaginava nos dois.

Recebemos instruções para práticas diárias, que levam cerca de 10 minutos, e devem durar três meses – depois entra a fase de manutenção, três vezes por semana. Ganhamos de brinde um conjunto de pesinhos, em formato semelhante a balas, que devem ser introduzidos no canal para potencializar os exercícios – com o passar das semanas, vamos trocando e aumentando o peso. Depois desse período, nossa pélvis será páreo para o bíceps da galera da academia, mas muitas mulheres desistem antes dos 90 dias, por falta de disciplina. Além disso, os efeitos não são visíveis, mas sentidos no longo prazo.

No sexo, também é com o tempo que passamos a controlar até mesmo a ejaculação masculina com o pompoarismo, uma solução sem alarde para quem tem parceiro com ejaculação precoce.  Nossa terapeuta contou que aperta o canal da vagina antes da penetração, de acordo com o calibre do pênis do parceiro, aumentando assim o prazer para ela e para ele. É a customização da vagina, levando ao encaixe perfeito, que ativa ainda mais o ponto G, entre outras vantagens.

Virei fã, comecei meus três meses de prática e volto depois para contar quando fizer uma massagem estimulante no meu namorado com a minha própria vagina.